“我家猫一天能舔几十次爪子，连睡觉前都要把四只爪子舔个遍，正常吗？”“最近发现猫咪舔爪子时总啃咬趾间，还掉了些毛，是不是哪里不舒服？”
养猫的人几乎都见过猫咪舔爪子的场景 —— 蜷缩在沙发上，一边用舌头轻柔地舔舐爪子，一边用爪子擦拭脸，看起来既可爱又治愈。但很多人不知道，猫咪舔爪子不只是 “爱干净”，频繁舔舐或异常啃咬，可能是身体发出的 “求救信号”。今天就来拆解猫咪舔爪子的，帮你分清 “正常行为” 和 “危险信号”。
一、先放心！这 3 种情况，猫咪舔爪子是 “正常操作”
猫咪舔爪子本身是天性，在这些情况下，频繁舔舐也无需担心，反而说明它很健康：
1. “日常清洁”：猫咪的 “自带洗漱流程”
对猫咪来说，爪子是身体最容易脏的部位 —— 走路时沾到灰尘、粘到猫砂、蹭到食物残渣，都需要通过舔舐清理。尤其是肉垫和趾间的缝隙，藏污纳垢后容易滋生细菌，舔爪子相当于猫咪的 “日常洗漱”，能保持爪子干净，减少感染风险。
而且猫咪会用舔干净的爪子做 “后续清洁”：用湿润的爪子擦拭额头、眼睛周围、耳朵后侧，甚至用爪子梳理脖子和背部的毛发（这些是舌头够不到的地方）。所以你会发现，猫咪舔爪子后通常会接着 “洗脸”，这是一套完整的 “清洁流程”，越爱干净的猫咪，这套流程越频繁。
2. “放松解压”：舔爪子是猫咪的 “情绪调节剂”
和人紧张时会搓手、深呼吸一样，猫咪感到放松或轻微焦虑时，也会通过舔爪子缓解情绪。比如：
- 刚睡醒时舔爪子：就像人起床后伸懒腰，是从 “睡眠状态” 过渡到 “清醒状态” 的放松方式；
- 陌生环境中舔爪子：到新家、家里来了客人，猫咪可能会通过舔爪子转移注意力，缓解紧张感（此时它通常会边舔边观察周围，身体不会紧绷）；
- 无聊时舔爪子：没有玩具、主人不在家，猫咪可能会用舔爪子打发时间，属于 “没事干的小习惯”。
这种 “解压式舔爪” 通常很轻柔，不会啃咬、拉扯毛发，也不会只盯着一只爪子舔，舔几分钟后就会停下来做其他事（比如玩玩具、睡觉）。
3. “整理毛发”：给爪子 “做护理”
猫咪的爪子上覆盖着细软的毛发，尤其是长毛猫，趾间和爪子周围的毛发容易打结、沾到杂物。舔爪子时，猫咪会用舌头梳理毛发，把打结的毛舔顺，还会咬掉多余的浮毛，避免毛发缠在肉垫里影响走路。
另外，猫咪的唾液中含有天然油脂，舔舐时能在爪子表面形成一层 “保护膜”，让爪子保持柔软有弹性，减少干燥开裂 —— 就像人给手脚涂护手霜一样，是猫咪自带的 “爪子护理术”。
二、要警惕！这 5 种异常舔爪，是身体在 “求救”
如果猫咪出现这些舔爪行为，就不是 “可爱” 那么简单了，可能是皮肤、爪子或身体内部出了问题，需要及时干预：
1. 频繁啃咬趾间，伴随 “红肿、掉毛、渗液”—— 可能是 “趾间炎”
这是最常见的异常情况！猫咪的趾间皮肤很娇嫩，踩进潮湿的猫砂、被尖锐物品划伤、沾到刺激性液体（如洗涤剂残留），都可能引发炎症，也就是 “趾间炎”。
症状很明显：猫咪会反复啃咬、舔舐趾间，甚至用爪子挠地板（因为发痒或疼痛）；拨开趾间的毛发，能看到皮肤发红、肿胀，严重时会出现小水泡、渗液，甚至结痂（看起来像 “小疙瘩”）。如果不及时处理，炎症可能扩散，导致猫咪走路一瘸一拐，不敢着地。
2. 舔爪时 “用力拉扯毛发”，爪子周围 “脱毛、皮肤裸露”—— 可能是 “皮肤过敏或真菌感染”
猫咪的皮肤很敏感，接触到过敏原（如劣质猫砂、新换的猫窝材质、花粉）或感染真菌（如猫癣），会出现皮肤瘙痒，而爪子是最容易被 “抓挠” 和 “舔舐” 的部位。
比如：
- 过敏时：爪子周围的皮肤会发红、发痒，猫咪会通过舔舐和抓挠缓解，导致毛发脱落，露出光秃秃的皮肤；
- 真菌感染（猫癣）时：爪子上会出现圆形的脱毛区，皮肤表面有白色皮屑，猫咪舔舐后可能把真菌传到脸上、身上，引发大面积感染。
3. 只舔 “一只爪子”，走路时 “不敢落地”—— 可能是 “爪子受伤或有异物”
如果猫咪突然只盯着一只爪子舔，走路时拖着那只爪子不敢踩地，大概率是爪子受伤了：
- 藏了异物：趾间卡了小石子、木刺、玻璃渣，或被猫砂里的硬颗粒划伤，猫咪会通过舔舐试图 “弄掉异物”，同时缓解疼痛；
- 指甲问题：指甲过长劈裂、嵌进肉垫（尤其是长期不剪指甲的猫咪），或指甲缝里发炎，都会让猫咪感到剧痛，只能通过舔舐减轻不适；
- 外伤：被其他动物抓伤、被门夹到、踩到热水或尖锐物品，导致爪子肿胀、出血，猫咪会舔舐伤口止血，同时避免伤口感染。
4. 舔爪后 “频繁甩爪子”，伴随 “打喷嚏、流鼻涕”—— 可能是 “过敏或呼吸道问题”
有些猫咪舔爪子不是因为爪子不舒服，而是因为 “吸入了过敏原”（如粉尘、螨虫、香水味），导致呼吸道不适，同时皮肤发痒。它们会通过舔爪子缓解皮肤瘙痒，同时因为呼吸道受刺激，出现甩爪子、打喷嚏、流鼻涕等症状。
比如：家里换了新的粉尘猫砂，猫咪吸入粉尘后过敏，会先打喷嚏，然后通过舔爪子缓解全身的痒感；或家里有螨虫，猫咪接触后皮肤发痒，爪子是 “最先接触过敏原的部位”，所以会频繁舔舐。
5. 不分昼夜 “疯狂舔爪”，甚至 “舔到出血”—— 可能是 “焦虑或心理问题”
如果排除了所有身体问题（皮肤、爪子、外伤都正常），猫咪还是不分昼夜地舔爪子，甚至把爪子舔得发红、破皮、出血，可能是 “过度焦虑” 引发的 “强迫性行为”。
常见的诱因有：
- 环境变化：搬家、主人长时间出差、家里新增宠物或成员，导致猫咪压力过大；
- 缺乏陪伴：主人每天出门时间长，猫咪没人陪、没玩具，长期无聊引发焦虑；
- 创伤经历：被打骂、被其他动物攻击，留下心理阴影，通过舔爪子转移痛苦。
这种 “心理性舔爪” 会形成恶性循环：越焦虑越舔，越舔爪子越痛，反而更焦虑，严重时会导致爪子感染、溃烂，甚至影响正常走路。
三、宠主必做！3 步判断猫咪舔爪是否正常，以及如何应对
面对猫咪舔爪子，不用一看到就紧张，按这 3 步做，就能轻松判断并处理：
第一步：“观察 + 检查”，区分正常与异常
先观察猫咪舔爪的状态，再动手检查爪子，5 分钟就能初步判断：
- 观察频率和部位：是否只舔一只爪子？是否不分时间地舔（比如半夜也在舔）？舔的时候是轻柔的还是用力啃咬？
- 检查爪子外观：拨开趾间的毛发，看皮肤是否发红、肿胀、有异物（如小刺、皮屑）；检查指甲是否劈裂、过长、嵌进肉垫；查看肉垫是否有伤口、水泡或渗液；
- 观察其他症状：是否伴随打喷嚏、流鼻涕、走路瘸腿、掉毛、食欲不振等情况？
如果只是 “偶尔舔，四只爪子都舔，爪子干净无异常，无其他症状”，就是正常行为；如果出现 “只舔一只、啃咬、爪子红肿、伴随其他不适”，就是异常情况，需要进一步处理。
第二步：异常情况，先 “紧急处理”，再 “及时就医”
根据不同的异常情况，先做简单处理，再带猫咪去宠物医院（不要自行用药，避免加重病情）：
- 怀疑受伤或有异物：用温水轻轻冲洗猫咪的爪子，仔细检查趾间是否有异物（用镊子小心取出小刺、石子，动作要轻）；如果有轻微划伤，用宠物专用消毒水（如碘伏）消毒，避免猫咪舔舐（可以戴伊丽莎白圈）；
- 怀疑趾间炎或真菌感染：不要让猫咪继续舔爪子（戴伊丽莎白圈），保持爪子干燥（暂时换成豆腐猫砂，避免潮湿），及时带医院做皮肤检查（如刮片检查是否有真菌），医生会开药膏或口服药；
- 怀疑焦虑或心理问题：增加陪伴时间，给猫咪准备更多玩具（如羽毛棒、猫抓板），在猫咪常待的地方放带有主人气味的衣服（增加安全感）；如果情况没有改善，咨询宠物行为学家，必要时通过药物缓解焦虑。
第三步：日常预防，减少 “异常舔爪” 的风险
做好这 3 件事，能从源头减少猫咪因 “身体问题” 舔爪的概率：
- 定期护理爪子：每周检查 1-2 次猫咪的爪子，及时清理趾间的杂物；每 2-3 周剪一次指甲（剪到血线前 1 毫米，避免剪出血）；长毛猫可以定期修剪趾间的长毛，防止打结和藏污纳垢；
- 保持环境清洁干燥：每天清理猫砂盆，定期更换猫砂（避免用粉尘过大的猫砂）；每周用宠物专用消毒剂清洁猫窝、猫玩具、沙发等猫咪常接触的地方，减少螨虫和细菌滋生；
- 关注猫咪情绪：每天预留 15-20 分钟陪猫咪玩（用逗猫棒、激光笔互动）；避免频繁更换环境，家里有变化时（如搬家），给猫咪准备 “安全屋”（放它熟悉的窝和玩具），让它慢慢适应。
最后想说：
猫咪不会说话，它们的身体不适，往往会通过 “小动作” 传递 —— 频繁舔爪、啃咬毛发、突然躲起来…… 这些看似 “不起眼” 的行为，可能是它们在向你 “求救”。
作为主人，我们不需要 “精通猫语”，但需要多一份细心：看到猫咪舔爪子时，多观察一会儿；发现异常时，及时检查、及时就医。毕竟对猫咪来说，你的关注和及时干预，就是它们健康的 “第一道防线”。
如果这篇文章能帮你读懂猫咪的 “舔爪信号”，欢迎转发给身边的养猫朋友，让更多猫咪能在主人的细心呵护下，远离病痛，健康成长～